朝晩の冷え込みが強まり、鍋が美味しく感じる季節になりましたね。
鍋には、免疫力をアップする食材がたくさん入るので、
『インフルエンザ対策』にも,うってつけの食事かもしれませんね。
　免疫力アップには、体温を上げることが重要のようです。
体温を上げる食材を日ごろから摂取したり、適度な運動を継続的に
行ったり、38～41℃の湯船にゆっくりつかることで体温が上がるそうです。

 そして、良質な睡眠を十分にとることも大事です。
ふっくらと暖かいお布団で、疲れた体を癒してあげましょう。
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　　インフルエンザ攻撃には、大切な布団からクリーニングが最適！！
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　夜、布団に入ったら"ひやっ"と冷たく感じたことありませんか？
汗などで湿気を含んだ布団は、徐々にふくらみがなくなり、
ついには硬く冷たくなるんです。
空気の入る隙間がないので、温かさが激減してしまうんです。
　布団をクリーニングすることで汚れやダニを洗い流すだけでなく、
中綿の芯までふっくらと乾燥させ清潔で温かく軽くなるんです。
本格的な寒さが訪れる前に、布団クリーニングがおススメです！
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　　　　ヤングドライは入荷から最短８日間でお届けいたします。
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